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来源:http://www.sz1314.com  日期:2020-10-23

  

  一提到青柠檬,大家可能就不会不自觉地想到它很酸而吞口水。但是,大家知不知道青柠檬片用来泡水却是十分可口的呢?想知道青柠片泡水有什么功效吗?那就仔细阅读下面这篇文章哦,你会发现青柠片泡水的功效“猴赛雷”的。

  1、生津解暑开胃

  别看青柠檬食之味酸、微苦,不能像其他水果一样生吃鲜食,但青柠檬果皮富含芳香挥发成分,可以生津解暑,开胃醒脾。夏季暑湿较重,

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很多人神疲乏力,长时间工作或学习之后往往胃口不佳,喝一杯柠檬泡水,

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清新酸爽的味道让人精神一振,更可以打开胃口。

  2、预防心血管疾病

  青柠檬富含维生素C和维生素P,能增强血管弹性和韧性,可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。近年来国外研究还发现,青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分,可以使异常的血糖值降低。

  3、清热化痰

  青柠檬皮的袪痰功效比柑橘还强。夏季天气湿热,如果饮食上不加以注意,人体的内湿和自然气候的外湿相互感应,湿浊郁积日久就可生痰。因此,夏季痰多,咽喉不适时,将青柠檬汁加温水和少量食盐,可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出。

  4、抗菌消炎

  青柠檬富含维生素C,对人体发挥的作用犹如天然抗生素,具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效,平时可多喝热青柠檬水来保养身体。

  5、美容

  青柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分,还含有丰富的有机酸、柠檬酸。青柠檬是高度碱性食品,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

  6、止吐

  两广地区中医著述《粤语》深圳代孕医院服务记载:“柠檬,宜母子,味极酸深圳代孕价格,孕妇肝虚嗜之,故曰宜母。当熟时,人家竞买,以多藏而经岁久为尚,汁可代醋。”就是说,怀孕妇女可以放置一些柠檬在床边,早上起来嗅一嗅,有消除晨吐的效应。


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