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补充体力可帮准妈妈缓和产痛
来源:http://www.sz1314.com  日期:2019-05-09

  为了有效的抵抗阵痛,你可能需要携带一些物品,有些可以舒缓疼痛,有些可以转移注意力,有些对安产甚有帮助,前辈的经验,你也试试看吧!

  【舒缓疼痛类】

  按摩器:可按压背部及腰部的经穴来达到舒缓疼痛的效果,比起指压来说较不费力。

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  网球:以硬式的网球最为适合,使用的方法就是产妇平躺,将网球放在床和背部之间,以滚动的方式来刺激腰部,也可以坐在网球上压迫肛门,不但省力,用途也较广。

  【补充体力类】

  冰淇淋:生产是需要耗费极大体力的,即便没有食欲,也应该吃一些东西填氯米芬胶囊能助孕吗?肚子,冰淇淋不但冰凉、容易入口,而且热量颇高,可让妈妈们保持体力。

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  小零食:随身携带一些小包装的零食,在阵痛的间歇期可以吃一些,以免妈妈身体虚弱,在生产时无法使力。助孕宝的防伪标志p>

  【安产类】

  毛巾:无论任何季节,生产总是会让人全身冒汗,毛巾不但能拿来擦汗,也有妈妈认为可以握在手中或咬在嘴里,另外,还可以用来遮住自己因痛苦而狰狞的面孔,可孕妇可以吃助眠片吗?说是安产好用品第一名!

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