由胡坤执导

秦昊、任素汐、聂远、谢可寅领衔主演

黄米依

成为近期在播剧集中

口碑最高的影视剧

该剧根据电影

作者：宝宝知道郝美丽的美丽

牛油果又叫做酪梨，鳄梨。因果核比较大，果肉呈黄绿色，味如奶油，所以被称之为“森李奶油”。最近这个远渡重洋，看起来异常高冷的食物，在白领之间被盛赞，又像时尚病毒一样，席卷了整个美食界？连每个热爱美食的大咖或普通人，都逃不开它的魔力？

原因很简单，因为此果极具营养价值。

有人说，牛油果简直就是“森林奶油”啊，因为它所含的营养成分太高了。

对于女性来说，牛油果最重要的是富含抗衰老营养素，如维生素C、E、D和欧米茄-3脂肪酸。维生素E能对抗衰老，防治色斑，提高皮肤弹性，维生素D具有长筋骨、益指甲、美牙齿的作用。而Ω-3脂肪酸，则可以保持皮肤柔软和灵活，对染发烫发之后干枯的头发有特殊功效。

有研究表明，女性每星期吃一个牛油果，能平衡雌激素，减掉分娩产生的多余体重。最奇妙的是，牛油果从开花到成熟结果的生长期，也恰恰是9个月，仿佛经历了一个人的孕育阶段

牛油果口感特殊，对于很多人来说并不好吃，今天负责地告诉大家，觉得不好吃是牛油果打开方式有问题。下面看看几种时尚的吃法！

牛油果去核，切小块。把牛奶和牛油果一起倒入搅拌机，香浓顺滑的口味，完胜各种果汁。

酸奶果酱牛油果

最简单的牛油果料理

法国人吃牛油果的方法非常简单：在开餐前两三个小时就把牛油果放到冰箱冷藏，保持冰冷的口感，直到上桌才一开为二。把橄榄油、黑醋和少许胡椒粉倒入中央低洼处拌匀，再用小勺舀着吃。这种方法最能凸显牛油果如黄油般的润滑以及特有的果香。

牛油果奶油意面

做法步骤其实和普通的家庭意面做法差不多，唯一不同之处就是把sauce换成牛油果。倒入碾压成酱的牛油果后迅速倒入牛奶汁，快速搅拌，将牛油果酱与面搅拌均匀，撒入胡椒粉搅拌后如果觉得太干不够有油水可倒适量橄榄油迅速搅拌后关火，可根据口味加入适量香草，味道会更好。

牛油果几乎可以用在任何菜肴里，还能被制作成果汁。

（牛油果蔬菜三明治）

（牛油果意面）

（牛油果配法包）

（牛油果焗虾仁）

（牛油果三文鱼刺身）

（牛油果奶昔）

（牛油果浓汤）

（牛油果冰淇淋）

带有淡淡牛油清香、白衬衫一般的牛油果，像fashion圈里永不言败的经典款，只要稍加搭配，便可幻化出无数风情和气质。

吃完了牛油果，种子也不要丢！

终极技能-大牛油果小树苗

1.将果核上残留的果肉洗净。

2.果核的大头朝下，在果核上浅浅地插入三五支牙签。

3.找一个透明干净的杯子上水，把插上牙签的牛油果核架在杯子上，将果核的1/3到1/2架在水上。

4.每天换水，等发芽后移植到土里即可。

注意：移植后浇水不能太频繁。

总之 牛油果就是这样一个神一般的水果（或者食材），你不需要什么卓越的手艺也可以完美的料理它，按照自己的喜好，随心所欲的制作出一道美味的营养大餐。

一张色卡告诉大家该如何挑选好吃的牛油果。

牛油果的生熟判断是一个影响它口感的重要因素。生的牛油果是鲜绿色的，逐渐成熟表皮逐渐变黑，这个阶段的口感基本是最佳状态的，完全成熟后表皮呈墨黑色，并捏着有些软。

在厦门妇幼保健院做供精人工授精的整个流程及涉及到的费用就是主要包括夫妻双方的前期检查，检查项目少差不多就是2000元左右，若是做全面的检查，可能花费在6000元左右；接着就是排卵监测和（或）促排治疗，不需促排用药的话，费用就少，花费在500元左右，相反花费就多，可能在5000元-8000元不等；做供精人授需申请精液使用，一份是4000元，然后解冻优化处理差不多是1000元左右；最后就是人工授精手术费，分为宫腔内人授和阴道内人授，前者是800元一次，后者是1200元一次。所以说，在厦门妇幼做供精人授的费用大概在8000元-15000元不等。

厦门市妇幼保健院是闽西南地区唯一一家开展供精人工授精的医疗机构，其供精人工授精妊娠率32%，在闽西南地区乃至福建省具有较高影响力，因此很多不孕不育患者在该医院申请做供精人授。从在厦门妇幼做过供精人授的姐妹那里了解到，整个流程及费用大致情况如下：

1.前期检查：夫妇双方都需要进行一系列的身体检查，男方主要包括精液化验检查，女方主要是子宫输卵管、AMH、性激素六项等检查，一般女方检查费用在1500元左右，男方检查费用在3000元左右（会做好几次精液检查），精液质量不好还有开一些药吃（费用大概1500元左右），还有的检查就是审核证件（身份证和结婚证）；

2.监测卵泡和（或）促排：根据患者自身情况不同，做供精人工授精可以分为自然周期和促排卵周期两种途径，自然周期就是只需做卵泡监测（费用在500元左右），而卵泡发育有问题的患者在人工授精术前则需要进行促排卵治疗，促排卵费用也是因人而异，普遍在5000元-8000元不等，多的话可能上万；

3.供精精液处理：精子库申请一份精液费用是4000元，然后精液标本在人授手术前会进行解冻及化验优选，差不多1000元左右；

4.人工授精操作：在女方排卵期前，精液化验及优选后，用注射器或导管将精液注入阴道、子宫颈周围及子宫内，采用宫腔内人工授精手术的话，费用是一次800元，采用阴道内人工授精手术的话，费用是一次1200元。