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来源:http://www.sz1314.com  日期:2020-07-28

  

  柠檬是一种富含维生素的水果,现在正值夏季也是柠檬成熟的季节,不少的女性都会拿柠檬来泡水喝,希望自己的肌肤可以更加的细腻光滑。有些女性在怀孕后看到柠檬就想着自己也泡杯水来喝,那么孕妈喝的柠檬怎么泡?

  孕妈喝的柠檬怎么泡?

  1、鲜柠檬直接饮用:将柠檬鲜果洗净,横切成2mm厚的片,去种子后直接放入杯中沏凉开水,加入适量冰糖即可饮用。

  2、制糖渍柠檬:将柠檬洗净,切片、去籽后,按1千克柠檬片2~3千克砂糖的比例,采用一层柠檬一层糖的方法装入瓷罐或瓶中封严,一周后即可饮用(糖尿病患者可采用盐渍,方法同糖渍,食盐用量为柠檬量的25~30%)

  3、柠檬用于烹饪:烹饪有膻腥味的食品,可将柠檬鲜片或柠檬汁在

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起锅前放入锅中,可去腥除腻。

  4、柠檬鲜果美容:将柠檬洗净切片后,放入凉开水中3~5分

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钟,即可用于敷脸、擦身、洗头。长期使用,可融蚀面部、身上的色斑,达到发找人代生孩子是否合法高鹰助孕收费墨瀑天津代孕搜索,面如美找人代生小孩要多少钱玉,身如凝脂,光彩照人的效果

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  孕妇吃柠檬的食用禁忌有哪些?

  1、不要直接喝柠檬蜂蜜水。柠檬蜂蜜水含较多酸性物质,如果空腹喝容易使体内酸性增加,时间久了就会使人体胃酸增多,增加罹患胃溃疡的危险;

  2、不要大口猛喝。饮水速度太快太猛不仅不利于人体脾胃吸收,还可能导致恶心、呕吐等不适;

  3、胃酸过多胃溃疡者禁用。柠檬含有较多的酸性物质,胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水;

  4、现泡现喝。柠檬皮虽然含有丰富的钙质,但是苦涩不易长时间浸泡,所以要现泡现喝。

  怀孕的女性如果要喝柠檬水的话就要注意了,不要一次性喝太多,不然的话就会造成自己出现胃酸、不易消化等的情况出现。以上就是关于“孕妈喝的柠檬怎么泡?”的相关介绍,孕期女性在饮食方面尤其要注意,做好孕期的护理工作。


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