无创dna一般是建议在12-24周之间做，在这个范围以内准确性比较高，目前11+6周其实也是可以做的，和12周只差一天，准确性也没有问题，而且在香港地区，通常怀孕10周以后就可以做无创了，也不用太在意这个孕周。但是无创DNA也不能太早，太早的话，孕妇外周血液中游离DNA浓度比较低，可能会达不到检测效果。

正在看专栏的您好！我是【IF枕边育儿】的作者，一位二胎妈妈，我曾做过两年高级育婴师，护理过上千名宝宝和产后妈妈，对备孕、怀孕方面，有独到的见解，整理这份专栏，希望帮助到一直在备孕却没有结果的夫妻。有任何问题可以在文末跟我留言，我都会回复解惑的！

怀孕也就是孕育新生命的阶段，不知道你怎么看待孕期保健以及孕期生活的。但我想说的是，既然怀上了宝宝，就最好是多注意，毕竟，胎儿的健康为大，我们谁都赌不起的。在本章节文末会附上《

孕期膳食宝塔

女性怀孕期间的注意事项有哪些？

怀孕的前三个月是非常关键的，孕妈在饮食和生活上都要注意。早期是胚胎的器官分化期，孕妈要加强防护意识。

1、 确定怀孕时间

女性的怀孕时间是从末次月经的第一天开始算，也就是你最后一次来例假的第一天。确定怀孕时间，在12周做产检时，医生会跟你核对信息，结合胎儿的发育情况，推算出预产期。